Vind jouw Brein Balans met SD Worx!
Bij SD Worx draait het niet alleen om werk, maar ook om hoe jij je voelt. Met Brain@Worx ondersteunen we jouw mentale welzijn, zodat jij je goed voelt — op kantoor én thuis.
Of je nu overweegt om bij SD Worx te komen werken of gewoon benieuwd bent hoe wij voor onze mensen zorgen — Brain@Worx geeft je een inkijk in onze cultuur van innovatie en ondersteuning.
Het programma is gebaseerd op het onderzoek en het boek De Breinbalans van professor Steven Poelmans, en helpt medewerkers om mentaal in balans te blijven — zowel op het werk als daarbuiten.
Wat is Brein Balans?
Het Brain@Worx-initiatief vertrekt vanuit een eenvoudige maar krachtige gedachte: een gebalanceerd brein is de sleutel tot persoonlijke én professionele groei. Ons model richt zich op acht essentiële domeinen die jouw welzijn versterken:
- Focus – Verbeter je concentratie en blink uit in wat écht telt.
- Ontspanning – Leer opladen en stress beheersen.
- Slaap – Kwalitatieve rust voor een scherpere geest en betere gezondheid.
- Beweging – Activeer je lichaam om je brein te versterken.
- Mindfulness – Breng rust en aandacht in je dagelijkse leven.
- Sociale interactie – Bouw betekenisvolle connecties op.
- Routines – Creëer structuur voor stabiliteit en productiviteit.
- Spel & plezier – Ontdek vreugde en creativiteit voor een rijker leven.
Door deze principes in je dagelijkse leven te integreren, versterk je je focus, veerkracht en geluk — op een manier die past bij jouw werk- en levensstijl.
Hoe werkt het?
Bij SD Worx maken we mentaal welzijn concreet met twee eenvoudige stappen:
- Begrijp het model
Leer meer over BrainBalance en de voordelen ervan via toegankelijke en praktische bronnen. - Ervaar BrainBalance
Volg interactieve e-learnings of neem deel aan Brain@Worx — een leertraject dat het model tot leven brengt en je helpt het toe te passen in je dagelijkse werk en leven.
-
Werken in een internationale omgeving bij SD Worx heeft me in de afgelopen acht jaar laten zien dat innovatie en groei écht ontstaan wanneer verschillende perspectieven samenkomen. De samenwerking met collega’s uit diverse culturen brengt telkens weer nieuwe ideeën, meer wederzijds begrip en waardevolle, blijvende connecties.
Didier Bephage
Capability Manager
Klaar om te groeien bij SD Worx?
Wij zijn gepassioneerd over het ondersteunen van mensen — zowel op het werk als daarbuiten. Zoek je een carrière waarin jouw welzijn centraal staat? Dan is SD Worx misschien wel de plek voor jou. Ontdek hoe het BrainBalance-initiatief slechts één van de vele manieren is waarop wij onze mensen laten schitteren.